Natürliche Verhütung - Zyklusbeobachtung

Wenn du geübt darin bist bestimmte Körperzeichen zu beobachten, wirst du deine fruchtbaren Tage bestimmen können.
Am Anfang wirst du Zeit brauchen. Sobald du mehrere Zyklen bewusst durchlaufen hast, kannst du die fruchtbaren Tage bestimmen. Lediglich das tägliche morgendliche Temperatur messen erfordert etwas Disziplin.

Portiokappe

Spermien werden durch die Kappe daran gehindert in die Gebärmutter zu gelangen. Die Portiokappe besteht aus Silikon. Sie ist in zwei verschiedenen Modellen (FemCap und OVES-Kappe), die sich durch ihre Form unterscheiden, erhältlich. Der Hersteller der Latexmodelle (Vimule und Prentif) hat die Produktion eingestellt.
Die Kappe wird auf den Gebärmutterhals geschoben. Dort saugt sie sich fest. Nach dem Sex muss die Portiokappe mindestens acht Stunden auf dem Gebärmutterhals bleiben. Je nach Bedürfnis kann sie bis zu zwei Tagen getragen werden.

Ich biete Dir Beratung zu allen Fragen der Verhütung ebenso an, wie das individuelle Anpassen einer Portiokappe.